Ceai verde
Ceaiul verde contine: uleiuri esenţiale, teină, tannini catechici, flavonoide (cuercetină, quercitrina), aminoacizi, vitamina C, teaflavina, tearubigina, proteine, calciu, fier, fluor, alcaloidi (teobromina, teofilina, dimetilxantina, xantina, adenina). Activitatea ceaiului se datorează în primul rând conţinutului de teină, de tanini si de compuşi polifenolici. Polifenolii şi catechinele combat radicalii liberi produşi de poluare, fum de ţigară, gaze de eşapament, ultraviolete.
Alcaloizii exercită un efect de stimulare nervoasă. Teina şi cafeina stimulează arderea grăsimilor, are proprietăţi diuretice. Frunza de ceai întreagă conţine mai multă teină decât cea în pliculeţe, deoarece pentru pliculeţe sunt folosite rămăşiţele de la ceaiul vărsat. Flavonoidele, se pare, protejează împotriva stresului.
Substanţele aromatice dau o savoare deosebită ceaiului.
Toate aceste componente fac din ceaiul verde un excelent antioxidant, diuretic, stimulator cerebral, stimulator al proceselor de ardere a grăsimilor şi factor de protecţie anticancer.
Ceaiul verde contine cafeina care, luata in cantitati rezonabile, stimuleaza fiecare organ din corp. Are un efect special asupra sistemului nervos, inimii si ficatului. Aceasta proprietate este mai evidenta in cazul persoanelor obosite. O ceasca de ceai verde ajuta la limpezirea mintii dimineata sau dupa o perioada prelungita de nesomn. S-a demonstrat, de asemenea ca ceaiul verde, prin continutul sau echilibrat de cafeina stimuleaza si sistemul muscular, din acest motiv este chiar indicata o ceasca de ceai verde in timpul zilei pentru a revigora intregul organism.
Alte beneficii ale ceaiului verde:
- Grabeste recuperarea dupa raceli si gripe.
- Previne aparitia reactiilor alergice.
- Adjuvant in cazul bolii Parkinson.
- Mentine echilibrul de fluide din organism.
- Imbunatateste functia imunitara a celulelor epidermei.
- Previne si amelioreaza artrita.
- Reduce riscul de atac cerebral.
- Imbunatateste structura osoasa.
- Ajuta la controlarea greutatii corporale.
Majoritatea produselor cosmetice contin antioxidantii chimici sau vitamina A, C sau E ca si conservanti. Studiile recente au arata ca ceaiul verde are mai multe proprietati antioxidante decat aceste vitamine. Ceaiul verde are multe beneficii pentru frumusete, de care te poti bucura ori prin cosumarea ori prin aplicarea lui direct pe piele. Chiar si frunzele pot fi folosite pe post de exfoliant bland, ce-ti garanteaza o stralucire sanatoasa pielii. Extractul de ceai verde este bogat in antioxidanti care ajuta corpul sa se protejeze de radicalii liberi, particule ce se gasesc in corp si care sunt asociate cu accelerarea imbatranirii si cresterii riscului de boli majore. Expunerea la poluare, fumatul si expunerea excesiva la soare maresc numarul de radicali liberi in sange, dar antioxidantii din ceaiul verde lupta impotriva lor. Proprietatile antiseptice ale ceaiului pot vindeca taieturi sau rani minore si este foarte eficient cand este aplicat pe pete. In plus, s-a observat ca formulele de ceai protejeaza si in cazul razelor UV si reduc inflamatia in cazul arsurilor solare. Leziunile inflamatorii sunt si aceastea eliminate datorita polifenolilor, prezenti in ceai verde.
Semnele batranetii si-au facut aparitia pe chipul dumneavoastra? Ceaiul verde dimunieaza ridurile si incetineste procesul de imbatranire. Pe de alta parte, s-a observat cum tenul este mai elastic si mai catifelat. Ceaiul verde contine o substanta naturala numita EGCG, cu rol de restabilire, protejare si vindecare.
Acest ceai se poate folosi la saloanele cosmetice in impachetari anticelulitice, dar si acasa, intr-un mod mai usor , simplu si eficent, ceaiul verde poate fi aplicat in stare naturala, se umezeste un disc de vata cu ceai verde si se aplica pe ten, exact ca o lotiune tonica. Efectul este remarcabil: piele improspatata si intinsa.
Toate aceste componente fac din ceaiul verde un excelent antioxidant, diuretic, stimulator cerebral, stimulator al proceselor de ardere a grăsimilor şi factor de protecţie anticancer.