Factorul de protectie solara

Posted on May 16th, 2010 in protectie by admin

Factorul de Protectie Solara sau Sun Protection Factor (SPF este prescurtarea in limba engleza) este un indicator (in general al produselor cosmetice) care ne arata care este durata de expunere la soare, fara ca pielea sa fie arsa. Multe din cremele si lotiunile folosite pentru plaja, afiseaza acest factor, dar putini sunt cei care stiu  cum se calculeaza FPS-ul necesar pielii fiecaruia. Iata cum stau lucruile la modul general, fiecare ten avand totusi nevoie de o ajustare la calculele urmatoare:

In general, pentru o piele normala, o durata de expunere la soare direct face ca in aproximativ 20 de minute pielea sa isi schimbe culoarea si sa devina rosie si iritata. Daca inmultim acest timp cu FPS-ul de pe crema pentru protectie solara (sa spunem FPS=15), obtinem durata cat suntem protejati de aceasta crema la expunerea directa a soarelui. Altfel spus: 20×15=300 minute. Adica daca folosim o crema cu FPS 15 putem sa stam la soare 5 ore fara sa ne facem griji ca ne ardem. Trebuie totusi sa tinem cont ca pielea noastra poate fi mai sensibila sau mai putin sensibila si sa ajustam acet calcul. Pentru copii, e bine sa luam in calcul si o marja de eroare si sa calculam la jumatate timpul pentru a fi acoperiti. De asemenea trebuie sa stim ca daca iesim din apa si facem dus sau ne stergem, va trebui sa aplicam un nou strat de crema protectoare pe suprafata expusa a corpului, sau pe tot corpul daca suntem la plaja.

Va propunem un calcul general pentru mai multe tipuri de piele in continuare:

• piele foarte sensibila, FPS=15 inseamna apoximativ 1 ora de expunere, FPS=30 inseamna aproximativ 2 ore, maximum 3  de expunere;
• piele sensibila, FPS=15, inseamna apoximativ 2 ore de expunere, FPS=30 inseamna  maximum 4  de expunere;
• piele normala, FPS=15, inseamna apoximativ 3 ore de expunere, FPS=30 inseamna aproximativ 4 ore, maximum 5  de expunere;
• piele medie, FPS=8, inseamna apoximativ 2 ore de expunere, FPS=15 inseamna aproximativ 4 ore, maximum 5  de expunere;
• piele inchisa, FPS=4, inseamna apoximativ o ora de expunere, FPS=15 inseamna aproximativ 4 ore, maximum 5  de expunere;

Mai trebuie amintit faptul ca factorul FPS este dat pentru radiatiile UVB, dar pe langa aceste radiatii mai trebuie luate in calcul si radiatiile UVA si UVC. Din nefericire nimeni nu va spune acest lucru, dar probabil ca in curand vom gasi niste creme noi, mai scumpe care sa rezolve si problema protectiei radiatiilor UVA si UVC. Ce este cu aceste radiatii? Emisiile solare se impart in mare, dupa cum urmeaza:

• radiatie infrarosie reprezentata de undele peste 700nm (unde radio, caldura primita de la Soare);
• lumina vizibila 400nm – 700nm (spectrul curcubeului);
• radiatie ultravioleta intre 200nm si 400nm, care cuprinde si:

1. UVA (320 nm – 400 nm), sunt principalele raze ce contribuie la bronzarea pielii, penetrand-o pana in derma si afectand celulele bazale. In perioada anilor 70-80 se credea ca UVA sunt razele necesare organismului uman, dar  in prezent sunt considerate periculoase, chiar mai mult decat cele UVB, putand produce arsuri solare, imbatranirea pielii, cancer de piele, leziuni oculare si suprimarea sistemului imunitar. Razele UVA pot penetra hainele subtiri si sticla.
2. UVB (290 nm – 320 nm), sunt unde cu lungimea de unda  intermediara si sunt mai puternice la amiaza  si vara. Razele UVB pot fi filtrate de nori si sunt blocate de sticla. Aceste raze penetreaza epiderma (stratul  exterior al pielii), de grosime mica. Razele UVB stimuleaza productia de melanina, producand bronzarea pielii, dar si petele maronii, cancerul de piele si imbatranirea prematura a apielii.
3. UVC (200 nm – 290 nm) - Sunt cele mai scurte si de obicei sunt absorbite de catre stratul de ozon. Sunt periculoase si scurta expunere la acestea produce arsuri solare; expunerea prelungita este considerata fatala. Costumele astronautilor au filtre ce monitorizeaza timpul de expunere si intensitatea acestor radiatii.

Problema este ca radiatiile ultraviolete sunt nocive pielii si organismului uman in general. Singurul fapt benefic recunoscut in acest moment pentru expunerea solara este producerea vitaminei D3  (sintetizarea) de catre piele. Radiatiile solare au acest rol, si se stie ca este o  reactie ce este controlata de temperatura pielii si care dureaza 2 – 3 zile. Din piele, vitamina D3 este transportata in ficat, pentru a fi metabolizata. Pentru scopul producerii vitaminei D sunt suficiente expuneri de 15 minute pe zi la Soare.

Bronzarea pielii in general este efectul dorit pentru expunerea solara, si de cele mai multe ori considerat ca un indiciu al frumusetii. Culoarea maronie al pielii apare in urma cresterii intensitatii de producere a melaninei in piele, cauzata de expunerea la razele solare ultraviolete.